こんにちは。
水戸市の大同整骨鍼灸院
帯刀たてわきです
今日から、２月ですねー
朝晩の冷え込みも一段と
きつく感じる今日この頃です。
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茨城では先週２度も雪が降りました
同じ県内でも、とおころによっては道路の凍結で
通勤通学に支障が出た地域もあり
みなさんは、お怪我無く無事に過ごされたでしょうか？
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ところで
２月は、寒い寒い冬も本番になりますが
皆さんは、体の冷え対策は取ってますか❓
僕の冷え対策の一つですが
自宅で簡単に出来るのでご紹介します！
お風呂に、重曹とエプソムソルトや自然塩を入れて
入浴しています。
分量は、１：１の割合です。
まあだいたいですが、カップ半分くらい。
身体が温まることは、もちろんですが
いつまでも温かく湯冷めしないのです。
ぜひ簡単なので、お試しくださいね。
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「冷えは、万病のもと」
このように、皆さんの健康のケアをするために
施術者として自己ケアしながら、身体を整えています。
そしてそして
大事な大事なゴルフを楽しむためです🎵
何事も、日々の積み重ねです。
簡単に出来ることから、コツコツ始めてみませんか？
不調なく健康に過ごせるアドバイスまた書きますね
(^^)/
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それも、なかなか出来ない方へは
陶板浴（テラヘルツ温熱）をおすすめします。
一秒間に一兆回の光振動している陶板浴に
横になるだけで、身体がポカポカになり血流がよくなります。
細胞か活性化するので、痛みの改善やアンチエイジング若返りも期待できます。
体験者の方は、副交感神経が優位になるので、リラックスして
皆さん心地よくてウトウト寝てしまいます。
３０分￥５５０
ご予約お問い合わせお待ちしております。
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【心のケア】
Sea stones
〒３１０－００８３
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